LE FLAG FOOTBALL
Un sport à découvrir absolument. C'est ce que nous avons fait ce samedi 19 avril 2008 en nous rendant au tournoi international de Flag Football au Complexe Sportif de Roux avec des équipes venant d'Angleterre et d'Allemagne.
Comme vous pouvez le voir sur nos images le mauvais temps n'a en rien altéré la volonté du comité ainsi que des équipes présentes à promouvoir ce sport de fort belle manière.
Le tournoi était organisé par l'absl Little Cougars (Flag).
Deux sites à découvrir : www.charleroi-la sportive.be/CHAR-LCC/ et www.footballamericain.be
POUR EN SAVOIR PLUS SUR LE FLAG FOOTBALL
Issu du football américain, le flag football interdit tout contact en favorisant l'esprit de groupe et la solidarité entre les partenaires. De plus, la discipline qui est mixte est ouverte aux enfants comme aux adultes et peut se pratiquer sur de nombreuses surfaces allant du terrain en herbes aux plus étroits terrains de volley-ball. Dimensions normales d'un terrain : 60 yards de long et 30 yards de large (1 yard = 0,914 mètres). A toi de calculer.
C'est un jeu de gagne terrain qui oppose deux équipes, une dite d'attaque qui est chargée d'amener le ballon "ovale" en 4 tentatives dans l'en but adverse et l'autre de défense doit empêcher la progression de l'adversaire en lui arrachant une bande de tissu attachée à la ceinture du porteur du ballon. Au fil des essais réussis ou manqués, les défenseurs deviennent attaquants et vice-versa.
Les règles du flag
L'engagement du flag se fait avec 2 personnes. La première personne passe à la 2eme personne en arrière.
Après il faut passer la balle ou courir sans se faire déflaguer.
Pour marquer un but il faut arriver avec le ballon derrière la ligne de but.
Pour la défense il faut déflaguer l'autre joueur qui a la balle pour ne pas qu'il marque de but.
Les joueurs qui attaquent ont droit à 3 essais.
L'équipement
Les équipements sont réduits au plus simple :
14 ceintures, 10 plots, 1 ballon ovale de football américain pour 7 joueurs.
La plupart des ceintures sont blanches avec deux flags sur les hanches (qui ont la même couleur).
Le ballon est plus petit qu'un ballon de rugby et il est marron. Sur un côté, il y a un trait blanc et il y en a plusieurs autres sur celui-ci :
c'est ce qu'on appelle la couture (elle est utile pour tenir et pour bien lancer le ballon).
Le terrain de flag
Le Terrain est le même pour le football américain que pour le flag .
Il y a 5 zones dans une moitié de terrain donc il y en a 10 sur tout le terrain .
Le terrain est un rectangle de 120 yards (1 yard = 0,915 mètres) ; le terrain fait 109,20 m de longueur, et 43,78 m de largeur pour le football américain.
Les différences entre le flag et le rugby
Le rugby est un sport qui se joue à 15 contre 15 ou à 13 contre 13 ; quant au flag on est 7 contre 7.
Il ne faut pas plaquer mais déflaguer* la personne qui a le ballon .
Il n'y a pas de mêlée, d'essai au sol ni avec les pieds entre les poteaux.
Au flag il faut surtout faire des passes, l'engagement se fait en arrière et pas comme au rugby.
On a le droit de faire des passes en avant mais on n'a pas le droit de tirer ou d'arracher les vêtements.
On n'est pas obligé d'avoir des crampons.
* Arracher le flag de l'adversaire .
Les différences entre le flag et le football américain.
Le football américain est plus dangereux que le flag : on doit déflaguer* au flag, et on plaque au football américain.
Le football américain se joue a 11 contre 11 alors que le flag se joue à 7 contre 7 .
Comme au flag, les footballeurs doivent faire des passes pour marquer des points .
Les flagueurs * doivent mettre le ballon dans une zone comme au football
LES JOUEURS et L’ÉQUIPEMENT
Chaque équipe joue avec 5 joueurs sur le terrain (4 sont autorisés).
L’équipe d’attaque est constituée du Centre, éligible, qui passe la balle entre ses jambes (snap) au Quartarrière,
QA, (celui-ci n’a pas le droit de franchir la Ligne de Mêlée ( LM ) en courant avec la balle) et de 3
autres joueurs qui peuvent être des receveurs ou des porteurs de balle.
L’équipe de défense est constituée de 5 joueurs qui protégent leur zone d’en-but, ZEB.
Chaque joueur doit porter une ceinture avec 2 flags positionnés sur les hanches. Si l'un des flags tombe, le joueur ne peut plus recevoir de passe avant ou doit s’arrêter de courir s’il porte le ballon.
Les remplacements sont illimités, mais ne doivent se faire que lorsque le jeu est arrêté.
LE TEMPS
Le match se déroule en 2 mi-temps égale de 20 minutes (voir l’organisateur du match ou du tournoi).
L’équipe qui gagne le tirage au sort démarre en attaque sur sa ligne des 5 yards, celle qui perd choisit le
terrain à défendre. L’équipe qui perd le tirage au sort aura la balle en attaque en deuxième mi-temps.
Chaque équipe dispose de 2 temps morts de 30 secondes par mi-temps.
L’équipe d’attaque doit remettre la balle en jeu dans un délai maximal de 30 secondes entre la fin du jeu
précédent et le snap suivant.
LE JEU
Tout contact est interdit.
L’équipe d’attaque a 4 tentatives pour atteindre le milieu de terrain puis, à condition d’avoir atteint le milieu de terrain) dispose de 4 autres pour atteindre la ZEB adverse. Pour cela, le QA ne peut lancer qu'une seule passe vers l’avant (tant qu’il n’a pas franchi la LM), ou alors il peut donner le ballon à un porteur de balle.
Le QA n’a que 7 secondes pour lancer la balle. S’il met plus de 7 secondes, le jeu est terminé et le nombre de tentatives est incrémenté.
Une passe est déclarée réussie lorsque le receveur est en possession du ballon avec au moins un pied à
l’intérieur du terrain et équipé de ses 2 flags.
Attention, les courses sont interdites à partir de 5 yards de la ZEB adverse. Si l’attaque ne parvient pas à franchir le milieu du terrain ou à atteindre la ZEB, elle redonne le ballon à l’équipe adverse qui repartira en attaque sur sa propre ligne des 5 yards. Si l’équipe d’attaque est interceptée, l’équipe adverse repartira en attaque à l’endroit où le défenseur s’est fait déflagué.
Sur une course, si le ballon tombe au sol suite à une passe arrière ou une balle lâchée, le jeu repartira de
l’endroit où le ballon a touché le sol ou où est sorti en touche.
Le porteur de balle peut tourner sur lui-même (spin), mais il doit toujours avoir un pied au sol. Un joueur d'attaque qui sort du terrain ne peut pas y revenir et participer au jeu.
L’équipe de défense doit déflaguer le porteur de balle pour arrêter la progression de l’attaque. Ce sont les pieds du porteur de balle qui indiquent la progression maximale. Il n’y a pas de limite au nombre de
défenseurs mettant la pression sur le QA, mais afin d’avoir une course directe vers le QA, au maximum 2 rushers peuvent d’identifier en levant la main (nouveauté règle 2005-2006). Ceux-ci doivent être à au moins 7 yards de la LM. Si le QA effectue une remise à un porteur ou effectue une feinte, la règle des 7 yards n’existe plus.
Aucun joueur n’a le droit de plonger : ni le porteur de balle pour gagner du terrain, ni le défenseur pour
attraper le flag.
LE SCORE
· Essai : le ballon est attrapé dans la ZEB ou le porteur de balle rentre dans la ZEB : 6 points
· Transformation réussie à 5 yards de la ZEB : 1 point (*)
· Transformation réussie à 12 yards de la ZEB : 2 points (*)
· Touché de sécurité (Safety) : le porteur est entré avec la balle dans sa propre ZEB et se fait
déflaguer ou le snap non contrôlé tombe dans la ZEB : 2 points puis balle à l’adversaire sur sa ligne
des 5 yards
· Retour d’interception sur transformation : 2 points puis l’équipe qui vient de marquer démarre en
attaque sur sa ligne des 5 yards
(*) Note : toutes les transformations doivent être jouées en passe avant.
LES PENALITES
Toutes les pénalités coûtent 5 yards en distance et s’appliquent à partir de la LM, sauf sur retour
d’interception (point de faute).
Les pénalités communes aux 2 équipes :
· Contact, insulte, coup : le ou les joueurs peuvent être expulsés
· Plonger
· Donner un coup de pied dans la balle
Attaque :
· Hors-jeu : un attaquant franchit la LM avant le snap
· Raffut : l’attaquant protège ses flags
· Passe avant illégale : 2ème passe avant ou passe avant alors que la QA a passé la LM. L’équipe
d’attaque perd en plus la tentative
· Passe interférence : l’attaquant pousse le défenseur pour attraper la balle. L’équipe d’attaque perd en
plus la tentative
· Course dans une zone de non course : L’équipe d’attaque perd la tentative
· Gêne sur le rusher (nouveauté règle 2005-2006)
Défense :
· Hors-jeu : un défenseur franchit la LM avant le snap
· Rush illégal : le ou les rushers ne sont pas à 7 yards de la LM
· Passe interférence : le défenseur pousse l’attaquant pour attraper la balle. L’équipe d’attaque gagne
une première tentative en plus
· Déflagage illégal : le défenseur enlève un flag à un attaquant qui n’a pas la balle. L’équipe d’attaque
gagne une première tentative en plus
Pourquoi joue-t-on au flag-football?
Le flag-football procure de nombreux bienfaits et présente de nombreux avantages :
- C’est plaisant !
- C’est passionnant !
- C’est rapide !
- C’est abordable !
- C’est sécuritaire !
- C’est amusant !
- C’est sociable !
- Filles et garçons peuvent y jouer !
- On affermit ses habiletés, l’agilité et la finesse !
- Il est facile à organiser!
- Il favorise grandement la participation !
- C’est une excellente forme d’activité physique !
- C’est une « activité sportive pour la vie »
- Il aide au travers de l’éthique sportive à développer de bonnes habitudes à la vie (coopération, autodiscipline et esprit sportif, confiance en soi et estime de soi)!
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